दही में नमक क्यों नहीं मिलाना चाहिए?

दही में नमक के नुकसान (Is It Harmful To Eat Curd With Salt)
ऐसा माना जाता है कि नमक एंटीबैक्टीरियल है इसलिए ये दही में मौजूद लाभकारी बैक्टीरिया को मार सकता है जो कि प्रोबायोटिक्स (Probiotics) की तरह काम करते हैं। इसके अलावा यह भी सलाह दी जाती है कि आप दही में अत्यधिक नमक न डालें।